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Home Bien-être

Bienvenue en 2023 !

by RISE
il y a 3 années
in Bien-être
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Par Deolinda Ribeiro

Coup de blues, baisse de motivation, à peine sortons-nous de la pandémie qu’elle cède la place à la guerre en Ukraine, tandis que peu à peu la planète se réchauffe.… Pas évident de rester optimiste lorsque les mauvaises nouvelles s’enchaînent.

Bonne nouvelle : il est possible de reprogrammer son cerveau et son corps pour voir la vie de façon plus positive.

On la veut comment notre année 2023 ? On oublie la liste habituelle de résolutions ratées à tout vouloir en même temps : plus de sport, manger mieux, travailler moins mais plus efficacement, voir plus d’amis … Dressons plutôt le bilan bienveillant de son année 2022, puis listons nos priorités et nos envies pour dessiner une année qui nous fera vibrer : et si cette année était celle de nouveaux challenges et de nouvelles découvertes ? Établissons notre bucket-list, de toutes les choses qu’on aimerait voir, essayer, apprendre, accomplir.

Chacun est le créateur de son présent et de son avenir et peut participer au renouveau tant attendu. En 2023 :

Le 🐏 va regarder la réalité avec lucidité, y faire face et être responsable.

Le 🐂 va se libérer de son carcan et oser se diriger vers le changement.

Le ♊ va entretenir sa sociabilité et se montrer plus consciencieux.

Le ♋ va enfin croire en lui et oser tenter de nouvelles expériences.

Le ♌ va réfléchir plus vite et bien pour prendre un nouveau départ.

La ♍ va se poser les bonnes questions pour faire de vrais choix.

La ♎ va clarifier ce qu’elle désire vraiment et impulser un rythme nouveau.

Le ♏ va cultiver la douceur, la sensualité, la réceptivité et sortir de l’ombre.

Le ♐ va opter pour la tempérance tout en prenant les commandes de sa vie.

Le ♑ va laisser derrière lui les difficultés du passé et regarder droit devant.

Le ♒ va trouver sa place pour agir, servir, faire du bien, distiller de bonnes ondes.

Le ♓ va s’appuyer sur sa sagesse et ses connaissances pour prendre de la hauteur.

Cette année peut être celle où tout commence ! Gardez confiance dans le futur. OSEZ vivre le moment présent intensément. Carpe Diem.

Toute l’équipe de Liberty Mag. vous souhaite encore une merveilleuse nouvelle année 2023. Puissiez-vous amplifier votre capacité à recevoir. Puissiez-vous trouver les ressources nécessaires dans la difficulté. Puissiez-vous entretenir la flamme pour réaliser vos rêves les plus fous. Car ce qui rend la vie magique ou difficile, ce ne sont pas les événements qui nous arrivent, mais comment nous les embrassons et avec quelle posture.

« Il n’y a pas d’âge pour réapprendre à vivre. On dirait même qu’on ne fait que ça, toute sa vie. Repartir. Recommencer. Respirer à nouveau. » Françoise Sagan

👉A lire : « Les pouvoirs cachés du cerveau » de John Médina / « Cristaux de guérison : Plus de 200 remèdes pour l’esprit, le cœur et l’âme » de Karen Frazier

Danser avec l’appli « justdancenow »

👉 Yoga avec l’appli « 5 mn de yoga »

👉 Détox digitale avec l’appli « Forest » qui permet aux utilisateurs de planter un arbre avec l’Association Trees for the Future.

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